生活中我们如何预防带状疱疹呢?皮肤的疾病分为的种类太多了，其中常见的就是带状疱疹，因为患有带状疱疹受到影响，挠也不敢挠，还疼，特别的痛苦，北京皮肤病医院专家介绍一下生活中我们如何预防带状疱疹呢.

预防带状疱疹还需要养成的就是规律的作息习惯，在生活之中一定需要注意的就是多休息，建议晚上一定不要熬夜，在饮食上还需要注意的就是多吃易消化的饮食和充足的水分，从而可以增加的就是身体的抵抗力，然后可以预防患上带状疱疹。

防止外伤，外伤易降低机体的抗病能力，容易导致本病的发生。因此老年患者应注意避免发生外伤。避免接触毒性物质。尽呈避免接触化学品及毒性药物，以防伤害皮肤，影响身体健康，降低机体抵抗力。

多喝水、多吃新鲜蔬菜水果，忌吃些辛辣及发物的菜式，如，牛肉、羊肉、鱼肉、葱、姜、蒜、辣椒、醋(炒菜中也不等含有)、大酱类、蒜薹，圆葱，少喝酒少抽烟，按时睡觉不熬夜。

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